Ein Yoga Kurs von Frau zu Frau, wir widmen uns jede Woche einem Element. 

Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther. 

Dieser Kurs unterstütz dich dabei bewusst in deinem Körper anzukommen und die Kraft der Elemente für deine Projekte und dich zu Nutzen. Die Stabilität der Erde, die Kraft des Feuers, die Beständigkeit des Wassers, die Kreativität der Luft und die Verbindung mit allem durch den Äther.

Sei gespannt und freue dich auf diese besondere Einheit.

Gemeinsam verbringen wir einen entspannten Nachmittag mit sanften Yogaübungen, die auch für Einsteiger geeignet sind. 

Ich leite durch die Yoga Einheit, Birgit begleitet diese mit Klängen auf Klangschalen, Meeresrauschen und mehr. 

Im Anschluss gibt es ein gemeinsames Mantra singen, welches Birgit anleitet.

Wir freuen uns auf dich!

Yin Yoga

Der Körper darf weicher werden.

Durch ruhige, länger gehaltene Positionen entsteht ein langsames Sinken aus dem Kopf in den Körper.

Teezeremonie, Saisonale Inspirationen & feine Kostlichkeiten

Kräuter & Intensionsetzung

Kreative Übungen zur ganzheitlichen Erkundung der Heilpflanze im Exotenwald.

Somatisches Sound Bath

Eine innere Reise, inspiriert von Beltane, zum Sinken, Empfangen und Tiefenverbindung zum Sein.

Feuer Ritual

Wir heißen die lebendige Energie der Saison willkommen